奈良県で足ツボリマッサージは大和高田市のリラックルへ
足つぼ｜足裏マッサージとふくらはぎトリートメントHEADLINE
適度な強さでの、足裏のツボ刺激が気持ちいい
リラックルの足つぼマッサージはタイで学んだタイ式リフレクソロジーの要素が含まれたオリジナルな足つぼです。無理な痛さはありません。特に90分の足徹底コースは足つぼにストレッチとふくらはぎのクリームトリートメントを加えることで長期的な変化を感じていただけるマッサージです。
タイ古式マッサージとのセットが効果的でお奨めです。
足裏と足腰まで徹底施術コース
足裏には内臓や上半身に関係するツボがたくさんあります。足裏の痛い刺激が体の内側から関係する内臓や上半身に刺激を伝えて血行を促したり緊張を緩和したりすると言われています。
足つぼを効果的に受けるコツは、この痛みはココに効いている！と自分で思い込むことですので、気になる部分を少しだけ覚えて下さい。
免疫力を自ら引き出すプラセボ効果も期待できます。
足ツボは内臓や上半身も楽にします。
心臓から遠い足の血圧は上半身の約１０分の１程度しかありません。足つぼとふくらはぎのマッサージで足の血行を増進させてから上半身をすることで全身のほぐれ感が一層高まります。
- 下がった気の溜まりを巡らせ、全身の調子を整えます。
- 自律神経やホルモンの分泌を整えメンタル系疲労にも有効です。
- 揉むだけのマッサージでは後一押し足りないと感じる方。
- ストレスや自律神経の乱れから睡眠に不安がある方
足ツボのマッサージは痛くないですか？
足裏の痛さの感じ方は、健康状態や場所によって様々です。リラックルの足つぼは、お客様との会話で「痛くない、、ちょ～どイタ気持ちいい＋α」の強さを狙って施術いたします。気持ちいい＝身体が求めている を基本コンセプトにしています。
施術中も刺激ポイントごとにご要望をおっしゃって下さい。
身体がよじれてしまう痛すぎる施術や、なでるだけの物足りない施術は致しません。
痛い施術ではありません。癒しの響きがエネルギーの流れを回復して深いリラックスに導きます。
脚とセットで肩とか腰もマッサージできますか？？
疲労回復に効果的な、ボディケア、タイ古式とセットとsetのコースがございます。いずれのコースも、足の施術で体の血行を良くしたあとにもみを行います。
足ツボマッサージのステップ
| ①最初に足裏のつぼを刺激します。 | 最初に足裏にクリームをつけ、足裏にある反射区と呼ばれる部分にあるツボを押します。反射区とは内臓や骨盤周辺などに繋がる末梢神経が集中した部分のことです。 強く押すので多少の痛みを感じることもありますが、この痛みが交感神経への刺激となり、施術後の深いリラックス感を生じます。 足裏の痛い部分が悪い部分と言うわけではありません。普段痛くないところが痛かったり弾力がなかったり、変化を見ることが肝心です。 |
 足裏刺激で内臓に内側から刺激を伝えます。 |
|
 |
| ②次に、足の甲や側面のつぼを刺激して血行を良くします。 | 足の側面や甲の部分には骨盤や背骨や背中、肩、ひざ、などに繋がる反射区が多くあります。皮膚の薄い部分なので痛く感じることがありますが、足先の冷えなどにも効果のある部分です。 |
| 足の側面・甲刺激で腰や背中・肺に刺激を伝えます。 |
|
 |
| ③最後に、ふくらはぎをクリームで足首からひざ裏までトリートメントして老廃物の混じったリンパを心臓のほうに送り返します。 | 最後に、足首からフクラハギまでのリンパを流すクリームマッサージを行います。 フクラハギのヒラメ筋はたち仕事で疲労が溜まりやすい部分なのでマッサージ後の足の軽さを特に感じやすい部分です。 足のむくみとりに効果的で、冬の季節には施術後にブーツを履くタイミングで細くなった足に驚かれるお客様も多くいらっしゃいます。 |
| ふくらはぎのリンパ・浮腫みをトリートメント |
|
 |
